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Decide la vida que quieres vivir “

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Hemos llegado al final del año, comenzamos hacer un balance de todo lo que hemos logrado, algunos planes quedaron a mitad de camino, otros se han cumplido, celebramos junto a las personas que amamos , también celebraremos los que han partido, entender el sentido de la vida es aceptar las cosas buenas y malas, tomando las malas como una enseñanza y las buenas con gratificación.

Tenemos frente a nosotros un nuevo año , muchas expectativas , sueños por cumplir, podemos quedarnos con esos sueños un año  mas sin cumplir? o tomaremos la decisión de ser valientes y luchar por lo que queremos para nuestras vidas, mantener una buena actitud , hemos pasado por muchas tormentas y siempre ha dejado de llover, ningún dolor es para siempre y solo el dolor que dura para siempre es de aquellos sueños que no hemos cumplido.

Decídete a diseñar la vida que quieres vivir, mereces tener una vida mejor, es tu decisión !

Reflexiona sobre lo que quieres hacer, como lo quieres hacer y como lo vas a lograr, examina que cosas son urgentes y que cosas importantes, todos tenemos que lidiar con la inmediatez, pero un sueño se construye cada día hasta que ese sueño se haga realidad y puedas vivirlo al 100% por 100% .

Clarifica, busca un coach o mentor, determina un plan de acción , persevera hasta que triunfes!

Feliz 2017 para ti y toda tu familia!!!

Gracias

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Estamos llegando a la fecha donde todos comenzamos hacer un balance del año , recordando todo lo que nos sucedió vienen los recuerdos de los episodios bonitos que pasamos , nos reímos solos , volvemos a vivir lo vivido , nos produce nuevamente la misma alegría, satisfacción y emoción , sin embargo también podemos contar los sucesos que no fueron placenteros , los eventos que nos causaron un dolor, alguna discucion , alguna perdida o separación , tal vez algún desacuerdo y recordarlo también volvemos a revivir la angustia , rabia y resentimiento aflora en nuestro pecho , que fácil es agradecer las cosas buenas que nos han sucedido y que desafió es agradecer las cosas no tan agradables que nos han sucedido también, fue parte de nuestra vida , si vemos la parte negativa de la situación nos puede generar mas sentimientos negativos , ahora si podemos aprender de la vivido podemos ver donde nos equivocamos y como no volver a cometer los mismos errores, tal vez necesitemos un poco de humildad para reconocerlo, tal vez podemos mirar a nuestra pareja con misericordia y perdonar  ,perdonarnos por las cosas malas que dijimos, hicimos o no hicimos, tal vez podemos aceptar que lo que sucedio no podremos cambiar , sin embargo ese sabor amargo todavía sigue ahí , aceptar que somos humanos, que una palabra mal dicha solo lo borra una buena nueva acción.

Llegamos al momento donde todos nos sentaremos en una mesa , y podremos mirar de frente al otro , sin resentimientos , aceptándonos tal cual somos, que no necesitamos saberlo todo, que no necesitamos hacerlo perfecto, que de vez en cuando nos equivocamos , pero todo lo que sucede cuando hay un sentimiento verdadero nada lo rompe.

Aceptate , perdonate , amate y podrás hacerlo con los demas, agradece el poder tener vida para equivocarte y agradece tener tiempo para vivir con los seres que amas.

Agradece incluso en media de las dificultades y vendrán bendiciones a tu vida”

 

Todo pasa, todo cambia , todo llega “

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En el medio de una crisis, oír que te digan mantente positivo parece una burla en muchos casos, vemos a los demás reír cuando nuestros problemas se ven tan inmensos y casi imposibles de solucionar , como hacemos para escapar de esa sensación de angustia que llevamos por dentro? sabemos que ser positivos seria lo ideal , sin embargo luchamos internamente por lograrlo , muchas veces lo logramos y podemos sonreír, muchas veces fracasamos y todo parece escaparse de nuestras manos, como salir y esos momentos oscuros donde no vemos una solución ? pensar que de esto nos haremos mas fuertes suena excelente, sin embargo el día a día parece cruel , muchas veces viene a reírse de nosotros a carcajadas , otras veces nos miran de lejos mientras creemos que la vida se olvida de nosotros , mantener una actitud positiva como?  como sonreír ante la adversidad ?

La inteligencia emocional nos ayuda a encontrar un equilibrio en nuestras emociones , el coaching nos muestra que todo problema puede ponerse como meta y dirigirnos hacia la solución , un coach nos ayuda a enfocarnos en la acción . Cuando estamos ocupados accionando para lograr nuestras metas, la mente se relaja y ponemos atención a lo que estamos haciendo , distanciándonos de nuestros problemas , acercándonos a nuestra solución….y mientras?  desde mi experiencia puedo decirte que mi talento me ha salvado en muchos casos, hacer algo que me apasiona , me llena de emoción, pasión y me entrego a lo que estoy haciendo con el alma , tal vez los problemas tarden en solucionarse, mientras nada me impide ser feliz .

Las soluciones no golpearan a la puerta , sin embargo la lucha interna por vivir mejor , mejor calidad de vida , y mejorar la calidad de vida de los que me rodean, ser una persona a la que todos pueden llegar , todo eso y mas nos impulsa a no quedarnos en la tempestad.

Si no sabes que hacer en estos momentos, y me estas leyendo , te doy las gracias por estar ahí , no dejes de creer en ti , que todo momento es pasajero , que lo que sucedió en el segundo anterior ya paso y el futuro no ha llegado, enfocate en hoy , enfocate en tu pasión .

No desesperes, enfocate!

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Las situaciones pueden parecer complicadas, nos abrumamos con tantos problemas , parece que no encontraremos una salida , un corazón afligido no deja ver con claridad, angustiados y ciegos , nos puede llevar a un rotundo fracaso o alejarnos de lo que realmente queremos pensando que no sera posible.

Los problemas llegaran siempre, las deudas llegaran siempre , las crisis llegaran siempre , sin embargo ninguna situación es verdaderamente indefinida , el coaching nos pone claridad a nuestra vida, mirando detalladamente las prioridades , manejando nuestras emociones, el miedo nos nubla , sin embargo al tomar el miedo y colocandolo a nuestro lado , podemos mirar al frente y determinar nuestras prioridades, que es lo importante? ordenar detenidamente los pasos a seguir para alcanzar salir de esa crisis .

Claridad en lo que queremos , una decisión aclara todo, enfocarnos en lo que queremos nos mantendrá con vida en muchos casos , enfocarnos en la meta , determinar los pasos y después tomar la decisión de lograrlo, es como cuando aprendemos a andar en bicicleta , de a poco vamos encontrando el equilibrio , confiando en cada pedaleada que lo lograremos, primero un pie , después el otro y vamos así avanzando hasta llegar a destino.

El enfoque nos aclara hacia donde queremos ir , los obstáculos están a la vista, sin embargo focalizarnos en los objetivos poniendo así nuesta atención en la meta avanzaremos.

Una situación puede ser irremediable, sin embargo si nuestra meta es superarla , con el apoyo de un coach no lo haremos solos, estamos creciendo y un coach nos lleva de la mano en ese camino que muchas veces parece imposible de atravesar .

No desistas de tus metas, mantén tu enfoque en la meta ,

puedes lograrlo ,

puedes hacerlo,

puedes salir de donde estas ,

cree en ti .