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Tener un problema, no es el problema

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Los problemas son situaciones normales en la vida de las personas, salimos de uno y no tarda en llegar otro, algunos son situaciones fáciles de resolver, otros son repetitivos, y estos son los que nos agobian más, pensamos que “es difícil vivir la vida y que hay otros que están peor , o por lo menos tenemos salud” buscamos conformarnos diciéndonos algunas frases poco creíbles en nuestro interior, queremos en realidad vivir otra vida pero nos hemos acostumbrados tanto a estar mas o menos bien que no podemos alcanzar a mirar que nuestra vida pueda ser diferente, miramos alrededor y vemos que también hay personas que están igual , la percepción que tenemos nos hace prestar más atención para poder justificar la situación, sin embargo no somos felices , no estamos contentos con nuestras vidas, en silencio esperamos un cambio, pero no sabemos como hacerlo, no podemos ver la escalera que nos ayude a salir de donde estamos.

Los problemas, circunstancias repetitivas en nuestras vidas, son la mejor manera de saber que es lo que queremos cambiar, muchas veces son tantas que no podemos identificar realmente que es lo que sucede en nuestras vidas, sin embargo, las sumas de las mismas circunstancias hacen que le prestemos más atención, ahora si el prestar atención,  hace que empeore, no lo hacemos de manera positiva, si le prestamos atención para resolver el problema, estaríamos más cerca de encontrar la solución.

El problema no es tener un problema, el problema es que sea el mismo del año pasado.

 

Etelvina Fretez

Life Coach

Decide la vida que quieres vivir “

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Hemos llegado al final del año, comenzamos hacer un balance de todo lo que hemos logrado, algunos planes quedaron a mitad de camino, otros se han cumplido, celebramos junto a las personas que amamos , también celebraremos los que han partido, entender el sentido de la vida es aceptar las cosas buenas y malas, tomando las malas como una enseñanza y las buenas con gratificación.

Tenemos frente a nosotros un nuevo año , muchas expectativas , sueños por cumplir, podemos quedarnos con esos sueños un año  mas sin cumplir? o tomaremos la decisión de ser valientes y luchar por lo que queremos para nuestras vidas, mantener una buena actitud , hemos pasado por muchas tormentas y siempre ha dejado de llover, ningún dolor es para siempre y solo el dolor que dura para siempre es de aquellos sueños que no hemos cumplido.

Decídete a diseñar la vida que quieres vivir, mereces tener una vida mejor, es tu decisión !

Reflexiona sobre lo que quieres hacer, como lo quieres hacer y como lo vas a lograr, examina que cosas son urgentes y que cosas importantes, todos tenemos que lidiar con la inmediatez, pero un sueño se construye cada día hasta que ese sueño se haga realidad y puedas vivirlo al 100% por 100% .

Clarifica, busca un coach o mentor, determina un plan de acción , persevera hasta que triunfes!

Feliz 2017 para ti y toda tu familia!!!

No desesperes, enfocate!

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Las situaciones pueden parecer complicadas, nos abrumamos con tantos problemas , parece que no encontraremos una salida , un corazón afligido no deja ver con claridad, angustiados y ciegos , nos puede llevar a un rotundo fracaso o alejarnos de lo que realmente queremos pensando que no sera posible.

Los problemas llegaran siempre, las deudas llegaran siempre , las crisis llegaran siempre , sin embargo ninguna situación es verdaderamente indefinida , el coaching nos pone claridad a nuestra vida, mirando detalladamente las prioridades , manejando nuestras emociones, el miedo nos nubla , sin embargo al tomar el miedo y colocandolo a nuestro lado , podemos mirar al frente y determinar nuestras prioridades, que es lo importante? ordenar detenidamente los pasos a seguir para alcanzar salir de esa crisis .

Claridad en lo que queremos , una decisión aclara todo, enfocarnos en lo que queremos nos mantendrá con vida en muchos casos , enfocarnos en la meta , determinar los pasos y después tomar la decisión de lograrlo, es como cuando aprendemos a andar en bicicleta , de a poco vamos encontrando el equilibrio , confiando en cada pedaleada que lo lograremos, primero un pie , después el otro y vamos así avanzando hasta llegar a destino.

El enfoque nos aclara hacia donde queremos ir , los obstáculos están a la vista, sin embargo focalizarnos en los objetivos poniendo así nuesta atención en la meta avanzaremos.

Una situación puede ser irremediable, sin embargo si nuestra meta es superarla , con el apoyo de un coach no lo haremos solos, estamos creciendo y un coach nos lleva de la mano en ese camino que muchas veces parece imposible de atravesar .

No desistas de tus metas, mantén tu enfoque en la meta ,

puedes lograrlo ,

puedes hacerlo,

puedes salir de donde estas ,

cree en ti .

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