Etiquetas: ser tu mismo

Las palabras no alcanzan , cuando tu corazón pide mas “

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Las palabras no alcanzan para construir una realidad que sientes que se te escapa de las manos, necesitas mucho mas que bonitas frases, pero tienes miedo de decirlo, porque lo poco que te han dado, con eso te has conformado.

Las relaciones se construyen de a dos y en el amor no existe el conformismo, porque el amor es una fuerza que te lleva a crecer, a querer más y más, porque como dicen, el amor es lo único que se reparte y se multiplica, aunque suene bonito esto, tu sientes en tu corazón un miedo, a decir completamente tus sentimientos y que la otra persona no responda de la misma manera.

En la infancia no sabíamos lo que era el amor, pues ahora viviendo una historia de amor, no sabemos como actuar, y es entonces que no actuamos.

Aprendimos a vivir en crisis y ahora en la calma, podemos entrar en crisis, desconocemos esta zona, pero nos sentimos bien, ¿amor? ¿Calma? ¿Paz? ¿Que es todo esto? ¿De verdad creemos que podemos estar acá? Si no es así, vendrá una voz y nos querrá llevar a la zona de crisis, donde ya sabemos que hay, desamor, abandono, tristeza, y no es que no merecemos vivir bien, es que dudamos de que sea así.

Un coach puede apoyarte para poder aprender a pisar con más seguridad, trabajando áreas emocionales para poder sentirte a gusto no importa donde estés.

El miedo, baja autoestima, desmerecimiento son metas necesarias para poder alcanzar una mejor calidad de vida, necesitamos estar bien con nosotros mismos para poder convivir en paz con los demás, pero si dudamos de nosotros, no podremos sentirnos libres de ser quien realmente somos.

Esa duda que tenemos , eso de desconfiar que podemos lograrlo o no , es nuestro factor indicador de una meta por trabajar. No creas que todo se queda ahí, eres una lampara que un coach puede hacer brillar.

Tu eres un ser merecedor de todo lo que quieras vivir, si hay algo que no lo estas viviendo, es hora de buscar un Life coach.

 

 

Etelvina Fretez

Life Coach Integral

Cual es el problema? y para resolverlo Cual es tu plan?

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Pasamos la vida buscando algo que nos haga sentir felices, alguien que nos de amor, algo que nos lleve hacia donde queremos ir, esperamos que llegue el momento perfecto, esa oportunidad de poder tener éxito en nuestras vidas, pasamos la vida buscando culpables y viendo que los demás viven la vida que nosotros no podemos disfrutar, esperamos tanto que llegamos a creer que eso, no nos sucederá.

Vivimos relaciones conflictivas, pasamos abandonos, heridas, olvidos y llegamos a pensar que el amor no es para nosotros.

Tenemos trabajos en el cual no somos felices, anhelamos los fines de semana como si fuera la liberación de esa pesadez que es estar en un lugar encerrado muchas horas al día…

Padecemos de un cuerpo que no nos gusta, miramos las revistas y vemos las mujeres y hombres apuestos y nos sentimos inferiores ante ellos, nos da hasta vergüenza usar un traje de baño en la playa, nos escondemos detrás de nuestra ropa pensando que disimulando algunas partes de nuestro cuerpo nos sentiremos mejor, y creemos que es el cuerpo que nos tocó y hay que aceptarlo así…

Es difícil la vida feliz,teniendo que conformarte cuando no te quieres conformar, hasta que llega alguien que te dice “Tú puedes ser, todo lo que desees ser y aunque parece una frase simplista, nos aferramos a la posibilidad de que sea así.

Un coach hace que determines que parte de tu vida quieres mejorar y empezamos con un plan, una visualización de como seria tu vida ideal y trabajamos hacia lograrlo, las dificultades dejan de ser crisis y los problemas se convierten en situaciones a resolver, un alivio inmenso produce saber que hay opciones , que podemos elegir, que no tenemos que vivir una vida que no queremos, que sí , es posible que seas feliz! es posible tener una relación de amor!, es posible tener un trabajo que disfrutes! es posible tener el cuerpo que quieres! , todo ,todo lo que quieras puedes lograr! cuando tienes un plan para lograrlo.

¿Cuál es tu problema?

y para resolverlo

¿Cuál es tu plan?

El coaching me dio la alegría de vivir

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Muchos llegamos a los cursos de coaching desvalorizando nuestros talentos o negandolos, creemos que ser talentoso es para otra clase de personas, personas exitosas o muy diferentes a nosotros, creemos que alcanzar una vida mejor les sucede a los demás, seguramente habremos escuchado en nuestra infancia alguna burla o critica acerca de nosotros,  seguramente se han reído de nuestro físico , nuestras facciones o nuestro color de piel , y lo hemos creído , hasta llegar al punto de no ver las cosas buenas que si teníamos como individuos , aveces alguien podía decirnos ” que lindo ese par de aros” y nuestra respuesta era , me salieron baratos, minimizando los halagos porque creíamos que no valíamos o que no lo merecíamos , sentíamos que eramos tan poco y los demás eran todos tan grandes …

El coaching saca a relucir nuestra esencia del ser, le da color a nuestros talentos y nos encontramos en el camino inevitable, comenzábamos a verlos también , una incomodidad sentimos por un tiempo , hasta que no quedaba otra opción de reconocerlos , si teníamos talento , hacíamos las cosas bien y las que nos gustaba mucho mejor, dejamos la pena si alguien nos daba un halago, entendíamos que no eramos perfectos y que si queríamos lograr algo en la vida , también estaba a nuestro alcance , comprendimos que no necesitábamos saberlo todo y que nuevas herramientas podíamos adquirir para lograr nuestros  Sueños, todo era mas claro y decimos emprender el camino a la excelencia.

El coaching hizo que cambiáramos nuestras perspectivas negativas y la reemplazáramos por perspectivas y acciones positivas logrando así, haciendo posible sentirnos bien con nosotros mismos y logrando impactar la vida de los demás, comenzamos a amarnos y las sonrisas aparecieron , ya no nos daba pena salir sonriendo en las fotos , las carcajadas llegaron  y empezamos a bailar , porque el camino hacia la libertad había llegado, dejamos de ser presos de nuestras creencias que nos limitaban y que solo lograban apagar el diamante que estaba dentro de nuestro ser, el coaching logro poder descubrir que todos valíamos , y que merecíamos una vida mejor y comenzamos a estar dispuestos a buscar esa vida . esa mejor vida comenzó a ser posible , dando un paso a la vez , un día a la vez y en muchos casos , un segundo a la vez , sin embargo , no importaba ya el tiempo que nos tomara , la decisión estaba tomada , y estábamos dispuestos a tomar cualquier riesgo, valíamos la pena, valemos la pena, somos seres humanos y todos podemos tener una vida mejor.

” Se llega al momento, en que tus demonios , que son terribles, se hacen mas y mas pequeños y tu mas grande, y tu mas grande!!! 

August Wilson

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