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Cuando las palabras no huelen a rosas”

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Las personas que más amamos, pueden ser las personas que mas detestamos, una mezcla de amor y odio domina nuestras vidas, “nos molesta como duermen, como comen, o su extraña manera de saberlo todo”

Las heridas de la infancia siguen sin cicatrizar y sin saberlo los resentimientos obstaculizan poder llegar a tener una relación de amor con nuestra familia.

Los resentimientos son detonados por algunas circunstancias, es posible que en la infancia no aprendimos a identificar lo que sentimos; por haber tenido que esconderlos ,al no saber cómo lidiar con ellos o porque las circunstancias eran tan dolorosas para poder sentirlas; era mejor no sentir.

Es posible que, ante algún evento, no puedas controlar tus reacciones, tus palabras salen de ti y no precisamente huelen a rosas, te lamentas por lo dicho, pero las palabras ya no regresan y las heridas siguen multiplicándose.

Los conflictos internos son la base de el logro de tus sueños, no podrás ser feliz mientras sangras por la herida”

La manera de como identificamos las circunstancias formó nuestras creencias y en base a eso fuimos viviendo y creando nuestra realidad. Realidad que nos puede hacer más felices o, todo lo contrario.

Un coach te acompaña a lidiar con tus conflictos, reconocernos y trabajar en ellos, para así, con menos equipaje caminemos hacia nuestras metas.

La comunicación es la base fundamental para tener una vida plena, todo el tiempo estamos comunicándonos, pero no todo el tiempo logramos hacerlo asertivamente.  Necesitamos aprender

Si te rodeas de personas, tus impulsos internos no podrán esconderse por mucho tiempo, es necesario resolverlos, sanar, y dejarlos donde están, atrás.

Un coach pregunta,  solo tú sabes las respuestas”

 

 

Etelvina Fretez

Life Coach Integral

Las palabras no alcanzan , cuando tu corazón pide mas “

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Las palabras no alcanzan para construir una realidad que sientes que se te escapa de las manos, necesitas mucho mas que bonitas frases, pero tienes miedo de decirlo, porque lo poco que te han dado, con eso te has conformado.

Las relaciones se construyen de a dos y en el amor no existe el conformismo, porque el amor es una fuerza que te lleva a crecer, a querer más y más, porque como dicen, el amor es lo único que se reparte y se multiplica, aunque suene bonito esto, tu sientes en tu corazón un miedo, a decir completamente tus sentimientos y que la otra persona no responda de la misma manera.

En la infancia no sabíamos lo que era el amor, pues ahora viviendo una historia de amor, no sabemos como actuar, y es entonces que no actuamos.

Aprendimos a vivir en crisis y ahora en la calma, podemos entrar en crisis, desconocemos esta zona, pero nos sentimos bien, ¿amor? ¿Calma? ¿Paz? ¿Que es todo esto? ¿De verdad creemos que podemos estar acá? Si no es así, vendrá una voz y nos querrá llevar a la zona de crisis, donde ya sabemos que hay, desamor, abandono, tristeza, y no es que no merecemos vivir bien, es que dudamos de que sea así.

Un coach puede apoyarte para poder aprender a pisar con más seguridad, trabajando áreas emocionales para poder sentirte a gusto no importa donde estés.

El miedo, baja autoestima, desmerecimiento son metas necesarias para poder alcanzar una mejor calidad de vida, necesitamos estar bien con nosotros mismos para poder convivir en paz con los demás, pero si dudamos de nosotros, no podremos sentirnos libres de ser quien realmente somos.

Esa duda que tenemos , eso de desconfiar que podemos lograrlo o no , es nuestro factor indicador de una meta por trabajar. No creas que todo se queda ahí, eres una lampara que un coach puede hacer brillar.

Tu eres un ser merecedor de todo lo que quieras vivir, si hay algo que no lo estas viviendo, es hora de buscar un Life coach.

 

 

Etelvina Fretez

Life Coach Integral

Víctima vs Responsable

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Puedes pensar que la vida así es” y que las cosas lindas les sucede a los demás, pasa el tiempo y no encuentras donde estar, puedes desconectarte de los demás, puedes estar aprisionado o resignado por alguna adicción… puedes echarle la culpa a lo sucedido, a tus padres , tu pareja o la mala suerte, resulta que el presente es el resultado , la vida se nos esta yendo y si nos estancamos explicando “el porque ” pasemos mucho tiempo en el mismo paso.

Lo que sucedió , dolió lo se , sin embargo si no superamos lo sucedido , este sigue controlando nuestras vidas, el pasado nos robo la confianza de creer en nosotros mismos, la confianza de creer que existe una vida mejor, bonita y esperando  ser vivida, depende de ti ; me dirás que parece fácil, y yo te diré que no estas solo, un coach esta ahí, disponible para darte la mano y comenzar juntos el camino a la reconstrucción de tu nueva vida.

Ser victimas de algún suceso,deja secuelas , nos roba la confianza, la autoestima , nos roba los  sueños y podemos llegar a creer que una vida mejor es inaccesible para nosotros , lo que paso no se puede cambiar, sin embargo podemos tomar control de nuestras vidas, asumir las secuelas y enfrentar nuestros miedos , de esta manera crecerá la confianza en nosotros mismos y la autoestima también , en la medida que así sea tus sueños comenzaran a tomar vida .

Ser responsables es asumir las consecuencias y buscar soluciones, triunfa solo aquel que a pesar de lo sucedido se atrevió a salir de donde esta , porque solo tenia la esperanza que existía algo mejor, tal vez dudes de que sea posible, y si tienes que dudar , duda de que  es tu destino quedarte donde estas, duda de eso también , no dudes de las cosas bonitas que pueden ser vividas por ti , duda de las malas también, tal vez no creas que es posible, solo date una oportunidad y comienza a construir tu nueva vida de la mano de un coach!

Es tiempo de vivir mejor!!!

 

 

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